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葱姜蒜,花椒应该可以，但这种刺激性的铜满东东最好别吃得太多告洞化。松花蛋菠耗虽然现在都号称是无铅的，但多少还是有一点（完全没有的据说都出口了），所以最好还是别吃了，如果实在特别喜欢的话坚持到过了哺乳期再吃吧！
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孕期最好不要吃那些容易上火的东西,熟的,在菜里的可以吃.松花蛋不能吃,包括哺乳期,是绝对禁止的,含铅最太高.会通过胎盘,使宝宝吸收的.为了孩子就忍一忍吧.
可以吃的，只要保持自己的好胃口宝宝才会健康
不要经常吃过分辛辣的食物。有的人由于妊娠反应，什么都不肯吃。为了有点食欲，稍稍吃点辛辣食物，那是迫不得已的事。但重要的是不能过分地吃这些食物。
孕期 最好不要吃那些容易上火的东西,熟的,在菜里的可以吃.松花蛋不能吃,包括哺乳期,是绝对禁止的,含铅最太高.会通过胎盘,使宝宝吸收的.为了孩子就忍一忍吧.
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