你好，孕期什么时间都可以吃，这没什么限制，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以 适量才是重要的，均衡饮食，心态平和，对宝宝才是最好的。

前三个月都好，四五个月也可以吃。

前期最好，可以一直吃，但不能多吃会上火

我刚怀孕就开始吃核桃了，每天吃两个

前三个月宝宝是发育大脑的。多吃核桃好