首先要养成定时饮食的习惯；其次要注意饮食的荤素搭配；第三要注意早餐要吃好、吃饱，早餐摄取的能量是供应上午活动的；最后饮食与运动是相结合的，早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的，按时按质、按了进餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。

饮食上注意吃清淡的，你要还是母乳喂养，不要吃花椒，回奶的。生姜可以煮汤的时候放的。注意每次大小便以后用开水晾温了洗屁股，并且擦干，有条件的话用电暖气或者周林频谱仪类似的东西烤干，这样有利于伤口恢复。

一定要去医院问医生，这样才放心啊。