怀孕后天天睡不着，真的要疯了，该怎么办

怀孕后天天睡不着，真的要疯了，该怎么办
宇蕙芸_W8MR    2014-01-06 13:27    

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怀孕以后睡眠情况是会受到影响的呀，晚上可以喝点牛奶的，牛奶有安眠的作用，或者基虏毯吊评可以喝点小侨糟米粥

乔宏博_U6Og   2014-01-06 13:47
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白天不要睡觉，到晚上的时候可以听轻柔的音乐有助睡眠。睡前喝一杯牛奶可以安神。

厍致萱_cYAI    2014-01-06 13:32

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