怀孕七个多月了,失眠不好睡觉,脚也累,好难受哦

宝妈们有沒有这个现象,七个多月了怎么睡都不好睡,而且脚感觉到好累!翻来翻去怎么都睡不着?
厚清绮_bhEy    2014-01-29 00:35    

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一般来说,孕后母体变化缺乏某种微量元素时:常见的有缺钙、缺铁等,缺钙时易引起神经兴奋性增北呈怨加致使孕妇无法入睡,母体激素变化:孕裕瓣妇在精神及心理上都比较敏感,对于压力的耐受力会降低,建议应该考虑有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,垃常例如咖啡、茶、油炸食品等。

夏恩兰   2014-03-23 21:01
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其他回答

我也是这样子的 白天你可以多运动 多散散步 晚上睡觉的时候在后背垫一个枕头 靠在枕头上睡就比较好点 脚下也垫一个枕头 睡觉会舒服的

陈孤云_X6ta    2014-01-29 00:50

孕晚期这样很正常因为我们身体负荷现在越来越大就越来越容易劳累但是因为肚子的缘故又睡不好,这个时候你可以尝试用枕头垫着腰部腿部试试

靖海秋_wvmH    2014-01-29 01:04

一般孕晚期的时候都是会这样的,不过一定多要运动一下白天,晚上睡的时候要泡一下脚,这样会舒服一些的,并且睡的时候可以多换一下姿势的。

曲朝旭_Owl3    2014-01-29 00:58

你的问题应该咨询神经內科或产科,这种现象也比较多

郸鸿文_Ts69    2014-01-29 00:39