怀孕四个月去医院检查，医生说贫血，请问食补吃什么比较好（除了猪肝，这个我一吃就吐）
应锦凡_XEmj 2012-04-09 13:33
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我刚生过小孩，那时也贫血，我大多数素菜吃西兰花、芹菜、菠菜，肉类就是牛肉，夕坐还有籽虾、下要多吃些没有问题的荒减。在有就是紫菜。海带、木耳我吃的比较多。主要是凉拌的。絮悠峡不油不腻清爽的很。再有就是 每天至少两个煮鸡蛋。希望能帮到你。
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猪肝 鸭血 红枣都可以 你在百度里找找
多吃菠菜,鱼类,肉类,还有豆类.
菠菜、大枣、鸡蛋都是很好的选择，我当时也贫血，尤其是刚生完宝宝，医生开了很多的药都没怎么吃，不过宝宝满月后就好了。
这个亲也可以多吃点红枣，鸡肝，鸭肝也可以的，红豆也是可以，菠菜，鸡蛋，黑木耳都可以。
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