坐月子是不是一定要经常躺着?不躺会如何?另外,有没有什么办法防止子宫下垂、促进子宫收缩的呢?谢谢!
匿名用户 2014-06-21 10:40
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坐月子是要经常躺着,但也要适量的走动。可以用腹带来帮助你产后恢复。
最好多休息,如果总下床溜达,脚后跟会疼,与脚后跟对应的就是子宫,所以适当的活动,如果坐月子的时候天冷的话就更需要躺着了。
生产一个周内最好是要躺着比较好,不要长时间坐或站,另外还可以做做产后体操,促进恢复
坐月子是要经常躺着,但也要适量的走动。可以用腹带来帮助你产后恢复。
最好多休息,如果总下床溜达,脚后跟会疼,与脚后跟对应的就是子宫,所以适当的活动,如果坐月子的时候天冷的话就更需要躺着了。
生产一个周内最好是要躺着比较好,不要长时间坐或站,另外还可以做做产后体操,促进恢复