多吃果蔬

不要吃油厚的东西

你好，如果有高血压的妈妈，饮食一定要多注意不要吃动物油脂炒菜要以植物油为主，另外远离含盐量高的食品，如：调味汁、腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜、罐头制品、油炸食品、香肠、火腿等，多喝水好好休息，蔬菜瓜果之类的不要少了