我怀孕一个多月,但是我闻到炒菜的味道,就想吐,也不想吃米饭,怎么办呢?
匿名用户 2012-06-13 20:15
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这属于常见,最好是自己不查炼要亲自去做炒菜,避免油烟熏,对胎儿不好,多吃些蔬菜虏菜水果,鱼汤对胎儿发育有好处,关键就是你不能闻到过浓的油烟味,导岩吊脂致你不想吃,
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多吃水果,户外多走走
怀孕本身食欲就不佳,再加上自己动手做菜,一般吃自己做的饭菜胃口都不会太好,所以两样加在一起就会让你没有食欲。
怀孕期间不要吃油腻的菜 多吃点清淡的 煮点红枣粥。炒点青菜就不会有很重的油烟味
喝粥,想吃什么就吃什么。换换口味也不错啊
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