怎样解决孕晚期失眠

请问各位朋友有什么好办法治疗 孕晚期 失眠?白天晚上都睡不着,拜托各位了!
管鸿远_Owdq    2011-08-25 07:52    

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是的,白天尽量是不要睡的,一定要放松心情,不要想太多,保持愉悦的心情才是最好的劣怠。可以在睡前的时候喝上破肿一杯热牛奶,密们命这样可以有助于睡眠的哦。

舒访波_5aIN   2011-08-25 08:04
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