你好，根据你的描述你目前是可以洗澡洗头的，至于饮食建议你先不要吃过凉的食物。

能注意别受寒着凉就行，别坐欲最好吃流食好消化

可以的 不要吃辣的 容易上火 宝宝也上火

一个星期就好了。

可以啦。不要受凉就行了。吃的话要注意不要吃回奶的食物还有辛辣的就行