这种情况是雌激素水平低导致的，你可以服用雌激素进行治疗的。比裕团如黄体酮胶囊。平时要多吃怨径豆类的食品，比如豆浆。要注意都休息，不要熬夜。可以增加性立笼坊生活的次数。保持情绪稳定。