满意回答
你好。这是可以适当的补充钙，抓祸宝增加全面的营养。建议甜点等食品则应尽量不吃。可乐与 果汁 也患抗少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质蛇射的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是 增高 的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好。这是可以适当的补充钙，增加全面的营养。建议甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
你好。这是可以适当的补充钙，增加全面的营养。建议甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如：奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。