一般来说如果增加奶水否细的分泌饥卫剩量的话，就是要适当的多喝点汤水，比如猪蹄汤啊，排骨汤，鲫鱼汤之类的，还有平时要让孩子多吸吸也有效的，对自己要有信心，不要有太大压力。佳金