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怀孕期命眨间孕早期对各种营养素需要的增加，食物摄入量也应相应增加。膳食构成应由多种多昌坊样食物组成，食物力求种类丰富，营养齐全，无需忌口。因各种原因从膳食中不能满足佳件径营养需要时，可在医生指导下合理使用营养素补充剂。
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市面上，营养补充剂种类很多。其中有单一配方的，比如 维生素 C ，更常见的是复合配方的。选购时，首先要确保其品质真实、可信，其批文号应该是保健食品或OTC药物。其次要确保营养补充剂的剂量安全可靠。为您推荐朴佳美，它是中国优生优育协会重点合作产品，根据中国孕妇的生理特点，把营养补充分四阶段进行，每个阶...
应该通过医学诊断决定儿童是否需要进补，并在医生和营养师的指导下补充。切不可盲目给孩子服用营养保健品，毕竟宝宝的肾脏、肝脏等代谢器官还比较幼小，摄取营养最好通过天然的食物，而不是化学制作的儿童营养素、钙片之类的。
其实，能食补还是 选择 食补的好一些。
母子 平安！真心祝愿宝宝平安降临，健健康康，聪明活泼成长快。祝福乖宝宝，前途无量。
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