一、 早产的三个征兆 1． 下腹部变硬 过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。 2． 出血 少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。 3． 破水 温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产吴录，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，电眨指此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。 如何避免： 1． 不要碰腹部 ·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。 ·保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。 2． 不要刺激腹部 ·严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。 ·夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。 3． 你的健康状况如何，是否患有以下疾病 ·疾病：心脏病、肾狼锅病、糖尿病、高血压等。 ·传染病：流感、没有治愈的梅毒等。 ·营养不良：维生素K、E等不足。 4． 安静地休息 ·对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。 ·意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。 ·轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。 5． 不要让腹部紧张 长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。 6． 有下列异常情况的孕妇请加以注意 ·宫颈机能不全。 ·子宫畸形。 7． 有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动 ·妊娠高血压综合征。 ·双胞胎或多胎妊娠。 ·前置胎盘。 ·羊水过多症（胎儿先天异常等时）。 早产是指在满28孕周至37孕周之间（196～258天）的分娩文献报道早产占分娩数的5％～15％。在此期间出生的体重1000～2499g、身体各器官未成熟的新生儿称为早产儿。早产儿死亡率国内为12.7％～20.8％，国外则胎龄越小体重越低，死亡率越高。死亡原因主要是围生期窒息颅内出血、畸形。早产儿即使存活亦多有神经智力发育缺陷。因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一 如果发生早产先兆：多休息，尽量安胎，让宝宝在肚子里的多呆一点时间。最好去医院安胎，放松心情。万一真的要早产，也不必太担心。现在科学那么先进，不会有问题的。