可以吃的，妊娠期关键不要偏食，饮降训次食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，悠司不要接触有毒物质和辐射叹套源。