您好！燕窝是和孕妇契合度很高的一种滋补品，除了一般意义上的蛋白质、微量元素的补充外，燕窝特有的唾液酸可以促进胎儿脑发育，增强孕妇免疫力，而燕窝含有的EGF又可以帮助预防妊娠纹，对于产妇而言，还可以帮助伤口恢复。虽然燕窝好处多多，但在选择燕窝的时候需慎重，避免选到一些非正规进口的、或又经过一些特殊处理...的燕窝而得不偿失，同仁堂品牌是不错，但即食燕窝保质期长，难免会有防腐剂等添加剂，对身体无益，故建议购买可靠的干燕窝自行炖煮，或者订购新鲜炖煮无添加的鲜炖燕窝。汉宫燕有鲜炖燕窝可选供您参考。此外，汉宫燕建议您：孕期燕窝食用2~3天一次，一次3g干燕窝，晨起或睡前空腹食用最佳。希望可以帮到您！