当然有好处了。我就都吃了。不光对大人好，对孩子也好。蛋白质对人体非常重要，从怀到生完以后都应该吃，特别是剖腹产或生完身体虚弱，它特别利于伤口愈合。人体补充了蛋白质就一定要补充B族，以免给肝带来负担。钙镁片也是从头到尾到生都应该吃的，平时我们国人摄入的钙就不够，更别说怀孕时了，缺乏钙而宝宝又有生长的需要，便会从我们的骨骼牙齿中抽取，不光孩子不够生长所需，发育不好，出生后爱夜啼，母亲还会出现骨质疏松，产后不好恢复。还有一个很重要祸锈的就是“铁质叶酸片”，这个最好也吃，因为孕妇很容易出现缺铁性贫血，并且铁不是很容易补兵瓦队充到，我比较了好几种补铁的东西，还是这个合适。如果你不想长妊娠纹，还可以加“小麦胚芽油”。VC可防止长斑。例如我：从小身体就特别不好，属于药罐型。皮肤也不好，弹性差吧，小时侯长个儿都拔出妊娠纹来了。可我从怀孕前半年开始吃钮崔莱，吃得比较全，且一直坚持，我马上就要生了，还有10天，体重长了几十斤，肚子也挺大的，但并没有妊娠纹。且我从来未有抽筋现象，也没出现妊高症，现在月份大了也从不浮肿，比起我周围怀孕的朋友，我都快成奇迹了。上边的现象她们几乎都有。宝宝我们也许只生一个，为了孩子，为了我们自己，我肿柴觉得花点钱值得。（希望你可以采纳）