1：孕妇应当尽可能选否坊了择自己喜欢的食物。 2：为保证饮食的质量，孕妇可适当饥涌补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用剩夕富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。