您好，嗓子痛,就要先从饮食上调节,吃流食,清谈的食物;然后注意生活规律化,不要讲太多的话,静养;最后可以吃点冰糖梨水,有润喉的功丰乡效。不要吃咽喉片,孕妇不宜服用。还有脑耀浓绿茶肆蛋医蜂蜜，一次一大口,慢慢下咽，还有就是多喝盐水，当然盐不要弄太多，喝的时候在喉咙那多停留下。