有宝妈 不吃肉 不喝汤 不喝牛奶 只吃蔬菜 水果 喝酸奶的宝妈吗 胎儿会不会营养不良
迟幼霜_Wbfd 2014-12-07 20:46
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宝妈你好，你说的这都是怀孕的正常反映，大多数人狼坐裕都会叹暖遇到这个情况，你不要太担心，饮食清淡，可以喝点孕妇 奶粉 和鸡蛋增加减菜营养，多锻炼身体，呼吸新鲜空气，祝亲好孕
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不能总是不吃肉的，多喝汤水还是有营养，特备是黄豆猪骨汤水，这样对宝妈还有胎儿的吸收都是好，猪骨含有的钙营养高，怀孕期间的妈妈都是特备需要补钙。有时候怀孕会有着各种各样的不舒适，可是胎儿要吸收营养，总不能因为自己不喜欢吃，就不吃有营养的食物。均衡的饮食习惯是很重要
我以前最爱吃肉，怀孕了起码四个月都讨厌吃肉，但是我的肚子一点都不显怀，所以我现在都努力在吃肉，在扫盘子。那你起码每天要吃鸡蛋呢。。
不想吃肉就要喝點煲的湯，酸奶要適量，搭配要均勻，更要適量哦。
或许会的呢，怀孕了还是需要多补充的呢，至少瘦肉和牛奶要吃的，酸奶也行的呢，但还是需要多吃宝宝才能营养全面呢
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