首先不要让他隔两三天拉一次，每天不管有没有都要固定时间把大便（最好自己坐便盆），注意拉的时候要专心，不能边看电视边拉。如果坐上二十分钟还没拉，就塞个比较软的肥皂头或用开塞路，总之务必拉出来，以后就会成为习惯。 其次你的孩子如果大便干，那么纤维的摄入还是不够，你给孩子吃的蔬菜量可能还是不够，或者纤维还...不够，要适当给他吃芹菜、海带、藕等粗纤维蔬菜。 第三，多饮水。 第四，多运动－户外的跑、跳，不是房间里的很会动。 第五，可以服用肠道正常菌－双歧杆菌、枯草杆菌等，不会有副作用。也可以吃些调理的中成药，我的孩子吃健儿清解液挺好。这些都是可以配的，都可以吃一段时间，几个月也没事的。

要喝凉茶呀，就给鱼腥草凉茶吧

开塞露 用了很不舒服的。最好看医生。 如果孩子还有吃奶粉的话，选择清凉的。 每天吃些鲜鲜的芦荟。

一般便秘的孩子都不爱吃蔬菜,但你的宝宝不偏食也经常吃蔬菜,这说明宝宝有内火,我儿子小时也常这样,我就会给他服用"王氏小儿宝赤丸",一般是每月的中旬给他服,该药属国字号中药,副作用很少,对内热的孩子有很好的调理作用,你不妨试试.

带孩子去医院检查一下吧，不应该有黑边的，你要注意。