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你好，平时中要注意营养合理食品尽可能做到多种多样多吃蛋白质丰富、多维他命、低动物脂肪、容易消化的食品及新鲜水果、蔬菜不吃陈旧变质或刺激性的东西少吃惠宰薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食物主食粗细粮欺刺虏搭配以确保稼法营养平衡。
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你好，平时中要注意营养合理食品尽可能做到多种多样多吃蛋白质丰富、多维他命、低动物脂肪、容易消化的食品及新鲜水果、蔬菜不吃陈旧变质或刺激性的东西少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食物主食粗细粮搭配以确保营养平衡。