熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳都容易导致黑眼圈，首先要保持充沛的睡眠，勿摄取过咸的食品和刺激性过大的食品，平常应使用眼部专用护肤品，用毛巾浸入温热水中拧干后伏在眼部，重复2--3次；水温不可太热，有促使血液循环的效果。眼部按摩： 1、攒竹：眉头之间稍浅的凹陷处， 2、丝竹空：眉尾部分稍稍凹陷的部位， 3...、太阳：眉梢和外眼线连线处向外cm处。长时间坚持一定有效。