每日充沛的睡眠时间，为什么黑眼圈还是有，是？
威泰初_1kCF 2014-10-09 04:06
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您好朋友；黑眼圈是因为总是 熬夜 ，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部肌肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，它认怪怪趋导致慢性缺氧，血液较暗并导致滞流以及导致眼部 色素沉着 。首先要添加营养。在饮食中增强优质蛋白质摄取量，天天确保90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的究之瘦肉、 牛奶 、禽蛋、水产等。还应增加维他命A、维他命E的摄取量，由于维他命A和E对眼球和眼肌有滋养效果。
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黑眼圈，通常都是 肝肾阴虚 导致，伴随着血不足。医治，轻微的就吃杞菊地黄丸，就能治愈。严重的可以吃杞菊地黄汤加减：滋补肝肾。 枸杞子、菊花、生地、白芷、当归、川芎、山芋、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓 你找中医，就用这些加减医治。
熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳都容易导致 黑眼圈 ，首先要保持足够的睡眠，勿摄取过咸的食品和刺激性过大的食品，平常应使用眼部专用护肤品，用毛巾浸入温热水中拧干后伏在眼部，重复2--3次；水温不可太热，有促使血液循环的效果。眼部按摩： 1、攒竹：眉头之间稍浅的凹陷处， 2、丝竹空：眉尾部分稍稍凹陷的部位，...