你好！白天出去散步的时候可以使用托腹带。 脐带绕颈 一周，问题不大，不用紧张，只要脐带不是太短也没有打结就没问题，当然那种情况很少见，脐带绕颈一周不影响 顺产 ，也许到后期他会自己绕出来的。按时做好孕检，注意观察，如果出现 胎动 增多或减少要及时去医院。在怀孕8个月之前，胎位不正是颇为常见的现象，无...须过于担心。随着孕周的增加，多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常，胎头在下的产位。在产科的处理方面，一般是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正的，才确定诊断。那时就必须与医师讨论采用何种分娩方式作为最佳的选择。你现在孕33周，臀位建议采用膝肘式自然回转：解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。