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您好，根据您描述的情况，您应该是由于近期工作压力过大，休息不及时的多种原因造成的 失眠 建议您好好地调理一下身体即可，您可以多吃一些青菜，水果等食物密丰，卫竖晚睡前按摩一下太阳穴，可以服用安神补串糕贵脑液进行治疗，祝您健康
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您好，这些药里只有西洋参是大补， 枸杞 ，红枣都是小补，至于菊花是清肝明目的。对于 性生活 方面并无大补作用，如果要持久的话，用 风油精 稍涂一点点在龟头上倒是有效果，注意不要涂太多，祝您身体健康！
你好：看你的简单描述是关于月经期饮食或者食补的有关问题。月经期尽量少吃或者不吃活血的药物否则会导致 经期延长 ，出血增多的，注意经期卫生，尽量清淡饮食。
你好，这样的三种是可以一起泡水喝的，建议服用。