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五个月间殖洞左右的时候最好，这个时候搁葵脑部发育非常需要很好的营养，而核桃对大脑发育的帮助最好。 准确的来说这类坚果营养丰富，之抹微量元素也很多开心果最好少吃一点~因为开心果和杏仁的热量比较高，过多的热量摄入，容易导致孕妇肥胖~稍微吃一点对宝宝和孕妇都有好处~
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其他回答
整个孕期都吃
都可以的，自己喜欢吃就行，我就不喜欢核桃
可以吃的，每天吃一把坚果类的食物就可以了，不要吃太多，油脂含量高
整个孕期都可以吃核桃啊，每天吃不要超过两个就可以了，否则油脂含量太高，容易体重增长过快，开心果也可以吃，别吃太多就行了。
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