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我是自己生的，我觉得挺好的，比以前胖一点是应该滴训清宝，只要眨抗以后加强锻炼什么滴就会慢慢回复了，再说 顺产 滴对宝宝好，一切以孩子概立第一。
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断奶的话要多吃韭菜、大麦茶、麦芽水、麦片（不是燕麦哦）、巧克力、花椒……都是回奶的，千万别打回奶针哦，容易得乳腺炎。
痛就是宫缩 所以说其实是子宫痛 但是一般你也只能感觉是肚子痛哦，有规律的痛，一般是5分钟一次阵痛
从这一种症状很难判定的，亲要不买个测试纸或者去医院确认下。
这个因人而异的，也有些人断奶的时候不会很痛。不过听说喝茶可以很快回奶，亲不妨试试