巧克力要少吃

孕期只要少吃油炸，辛辣，生冷，高糖分，高脂肪，高热量的食物就行。

偶尔可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。

少吃为好 这些热量都太高

偶尔解馋可以，控制量。