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您好，可以适当食用。建议北概 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足裕室用的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适挡训当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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你好，对于女性来说的话，您的情况，还是可以在生活中还是可以适当的吃一些的，您的情况，只要守适当还是不会有影响的，在生活中注意相关的气血的合理的调理
你好，如果就是菜熬得汤是没有问题的，含有的 纤维素 多 防止 便秘 。怀孕期间尽量不吃外面饭店的东西，都含有添加剂，平时饮食均衡就可以了。
现在很多米粉本身就不是纯米粉，已经添加了 果汁 、 蔬菜汁 ，味道比较鲜美，营养也丰富。需要提醒的是，如果妈妈用菜汤调米粉，应注意菜汤最好是不含盐分和调料