您好！ 一般妇女在怀孕早期，有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应，是孕妇特有的症状，称为妊娠反应。 是很普遍的现象 。因个体差异，反应的轻重程度不一，大多孕妇在过了3个月后这种症状减轻或者消失。您可能是比较严重的一个。 身心放松... 、 能吃什么，就吃什么 ，积极转换情绪。总之，做所有使自己自我感觉良好、心情愉快的事情。必要时去医院看看。