可以、少吃点就好

少吃腌制食物，蒜头可以吃，但是用盐及加了其它调料的蒜头最好少吃了。

在怀孕期间吃腌的蒜头对胎儿和母体有害无益，建议适量的吃一些，但是不要太多，而且还要注意饮食的均衡，多吃些水果蔬菜。