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您好，如果是腰肌的问题，是可以选战认择外用活血化瘀的膏药来进行治疗。同时口服消炎止吊抗评痛的药物。1.疼痛明显，还是需要做一下腰部 CT 的检查，排除一下腰间盘突出等。生活上是需要绝对的注意休倘豆息。祝早日康复
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你好，长期坐着的情况下，是可以诱发腰椎间盘突出、 腰肌劳损 的疾病的。此种情况往往是可以采用牵引、 中药 的治疗一下的。另外也是可以配合按摩的治疗的。适当的做功能活动。不要久坐的。
你好，长期坐着的情况下，是可以诱发腰椎间盘突出、 腰肌劳损 的疾病的。此种情况往往是可以采用牵引、 中药 的治疗一下的。另外也是可以配合按摩的治疗的。适当的做功能活动。不要久坐的。
建议腰椎CT或MRI检查了解有否椎间盘突出，或者去骨科详细检查一下，了解腰痛的病因。