孕妈妈在孕期缺钙要怎么补充钙？ 如果当孕妈妈在晚上睡觉时，出现腿部抽筋的现象，这就说明你很有可能缺少钙质了，这也是缺钙的一种很明显的表现。当我们在怀宝宝后，此阶段对钙的需求量会明显的增加，如果我们平日里在饮食中摄入的钙质不够，就会加重钙的缺乏，从而增加肌肉和神经的兴奋性，夜间血钙水平要比日间低，所以小腿抽筋常在夜间发作，这也就是为什么晚上腿部会抽筋的原因。所以此时，如果有孕妈妈出现这种情况了，一定要及时的补充钙质了。 完颜素怀_520c 2014-04-29 13:58 满意回答 我怀孕的时候就是喝牛奶 吃钙片，，，没有缺钙:198yo: 查看原帖>> 匿名用户 2014-04-29 22:09 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 孕期缺钙可不可以吃三合钙 孕37周了，屁股和腿算疼，是缺钙吗？现在还要不要不钙 现在6个半月，昨天孕检，医生说宝宝偏小，妈妈贫血，缺钙，血小板低，怎么办 只给开了升血小板的药 其
如果当孕妈妈在晚上睡觉时，出现腿部抽筋的现象，这就说明你很有可能缺少钙质了，这也是缺钙的一种很明显的表现。当我们在怀宝宝后，此阶段对钙的需求量会明显的增加，如果我们平日里在饮食中摄入的钙质不够，就会加重钙的缺乏，从而增加肌肉和神经的兴奋性，夜间血钙水平要比日间低，所以小腿抽筋常在夜间发作，这也就是为什么晚上腿部会抽筋的原因。所以此时，如果有孕妈妈出现这种情况了，一定要及时的补充钙质了。