吃液体钙 没有味道。我吃的就是。挺好。

希望对你有帮助。

小腿抽筋的缓解方式是在要抽筋时将腿伸直，脚尖向上勾。这样就可以阻止抽筋。牛奶是孕妇补充钙的不错的方式，要坚持喝。喝不下就喝酸奶！

你觉得你有缺钙的症状吗？你吃这个钙不适应原因也很多，例如你不适应这个钙，或者是你身体吸收营养不均衡，从而导致你体内对钙的排斥。我想知道你平时喝牛奶吗？你现在应该是每天早晚各一袋牛奶的。骨头汤，虾，鱼之类的都要适当的吃。如果缺钙不严重，建议食补。补充钙是很关键的呢！