是可以吃的，能起到补益肝肾的作用，可以增强体质。不过不要吃太多，一天一袋就可以了，不然容易引起便秘的；孕妈妈在怀孕期间一定要注意营养的吸露厘搂收，要在食材和烹饪上下很多功夫，但是面怨厉对油腻的食物，也许会感到排斥，有时候也会产生很大的妊娠反应，那就可以选择没有油腻感，带有清香味的“聪明树”母婴然乐食用油作为首选产品。