我也是准备要孩子，刚买完福施福，当时卖药的推荐了其他的品牌，关键是这个牌子还是很有名的。

建议先保证食物的摄取得到保证，怀孕需要摄取均衡，健康，营养，蛋白质的摄取也很重要。还孕前应该注意的是不要服用药物，一般服用过一段时间的药物的话，需要停服半年及以上才能怀孕孩子。这期间注意饮食摄取，不喝酒，不抽烟，不挨夜，适量运动，保持健康心态，充足睡眠。至于维生素等保健品建议到大商场选择牌子，选择大...牌子，信誉好的。每个人对体质不同，对每个品牌的产品各自的吸收效果不同，应根据自己的情况选择。