请问妇产科医生、营养师：孕妇需要补充什么营养？
匿名用户 2008-05-19 19:46
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1、孕妇补充蛋白质分为植物蛋白，主要以稼是豆类补充；动物蛋白，主要是瘦肉，鱼肉，等补充。 2、补充钙质不是越多就越好，每天吸收多少我记得是1000mg？ 3、建议喝牛奶补钙，大概一天1000ml就差不多，多晒太阳。 4、怀孕期间前三个月和后三个月最好不要有性行清旧浅为，中间看具体的身体情况，不要做吴太激烈，
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单纯的补充一种活几种营养会有害的，需要的是平衡营养要素。还有临床医生是不懂营养学的，你还是找营养师吧。
你好！ 建议做好孕期保健检查，定期复查，孕妇补钙需要在经治医生的指导下进行。w