产妇坐月子脚跟痛怎么治

匿名用户 2010-11-29 21:03

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你足跟疼痛原因很多，但多数因骨刺所致叹府险。坐月子不要用药，可采贸狼用自我按摩。盘腿而坐，以手掌推脚底板，从跟部向趾骨方向推按，次数不限。滚法。脚踏圆棒，前后滚动，可改善足底血液循环，放松紧张、疲劳的跖肌组织。狼纺

房寒云_fDFO 2010-11-29 21:13

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