能，板栗含丰富的营养及大量对孕妇身体有益的矿物质，孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，有利于骨盆发育成熟，同时含有叶酸可促进胎儿神经管发育，还可提高孕妇免疫力等；