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考虑是晚睡 强迫症 ，建议可安排一些健康运动来释放压力，让身体和心理渴望睡眠,逐渐印渐养成早睡的习惯。实际上是由于压力太大而形成了蛇究焦躁情绪，应该学会更好地安排敲祸则自己的时间，同时放松心情，正视压力。睡前用半盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟
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你好，这种情况是由于 月经 刺激导致的。可以多摄入 补血 药物治疗 的，可以喝些红糖水也可以缓解的。
你好,这样的情况考虑是 神经衰弱 的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的 作息时间 ,积极锻炼身体增加机体抵抗
你好，这种情况是由于月经刺激导致的。可以多摄入补血药物治疗的，可以喝些红糖水也可以缓解的。