病情分析：：你好，从您提供的验血报告看，空腹血糖在正常范围内，正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，随机末梢血糖不超过7.8mmol/L。餐后2小时不超过11.1mmol/L。 意见建议：您的血糖在正常范围内，不用担心，必要时可眨之以加测索狼宰餐后2小时血糖。 你好，平时饮食注意劳虏低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.