您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.

您好，这个排毒养颜胶囊，就是西洋参加上大黄在一起做成的，吃多了可能会出现腹泻，没有其他的什么反应的，晚上吃六粒也是可以的，最多就是拉肚子。

你好，作用不大的，青春痘多是由于内分泌紊乱，细菌感染等因素引起的，可以考虑服用独一味胶囊和西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，平时注意休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油腻的食物，注意个人卫生，避免熬夜。