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一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
避免刺激性的食物!
不要吃大料喔,杏,杏仁桂圆也不可以喔。
尽可能避免这些刺激性东西,毕竟在孕期,妈妈吃什么宝宝都会吸收营养,而这些刺激性食物会影响宫缩,不利于孕妇。孕期要吃新鲜的有营养的食物,这样宝宝才能发育更好
没事
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一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
避免刺激性的食物!
不要吃大料喔,杏,杏仁桂圆也不可以喔。
尽可能避免这些刺激性东西,毕竟在孕期,妈妈吃什么宝宝都会吸收营养,而这些刺激性食物会影响宫缩,不利于孕妇。孕期要吃新鲜的有营养的食物,这样宝宝才能发育更好
没事