我断奶的时候，涨得难受的时候是自己用手把奶挤出来的，我觉得不可能是排空的，一排肯定就又分泌了。这样坚持三天，基本上就断得差不多了。过几天试试一滴也挤不出来了，应该是自身吸收了。以前没有催乳师，妈妈们还不是一样顺利断奶的