你好，可以的.但是须注意别太过而发生 堕胎 。急性腰扭伤是腰部惠岩肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕概脑裂。　行为宜：卧硬板床，针灸、拔罐疗法。局部敷贴活血、散瘀、止痛膏寸瓣劣药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。　行为忌：搬抬重物　饮食宜：宜活血化瘀、促进伤口愈合食物。葱白， 橘子 ，柑，螃蟹，肉类，蛋类，奶制品等。　饮食忌：忌助火辛热、腥膻、高脂肪、油炸食物。南瓜，香菜，羊肉，鲫鱼，带鱼，芥末，大蒜，生姜，茴香等。　　服用汤药注意：中药可采用桃仁承气汤：用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用于 孕妇 ，以免有堕胎之弊。