偶尔吃点是可以的，注意不要多吃，过多的吃辛辣刺激性的，容易使孕妇上火，引起牙疼，便秘等。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。