怀孕期间心情低落，晚上睡不好觉，翻来覆去，经常做梦，有时会说梦话，怎么办？
匿名用户 2011-11-10 21:38
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大概是心理作用，可能太紧张了蔑糟。放松~，可以适量做一点运动，晚上可以散散步...怀孕了，是这样的，放松心情，多录耗想想宝宝就会好的。情绪老不好，会影响宝宝，多听写舒逼耗化缓的音乐
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不要太兴奋了
你是活动太少了，休息太多。正常的人休息的太多和你一样的反应。是每天被关在家里保胎吧，啥也不让干，呵呵，适当的做一些运动，让自己的身体稍微疲惫一点，你运动，孩子也运动啊，所以对孩子也好，你就会睡好了。
是不是心情有些紧张呀，适当地放松下来，平时做些舒缓的锻炼，听听音乐，应该会对你有所帮助。